なんだか便乗みたいでアレですが、地震対策は今からでも遅くありません。最後に頼れるのは知識です。

         全国で地震対策訓練しようよ

僕は静岡県出身なのですが、こちらに来て地震対策の訓練の少なさに驚きました。向こうでは節目には必ず避難訓練や帰宅訓練をしているというのに。防災頭巾がないことや建築基準の甘さ（下に柱のない中空の階段が存在する）にも驚きでした。いまや脅威にさらされているのが静岡県だけでないということは、みんなわかっているというのに。
地震に対する知識をつけるのは、今からでも遅くないはずです。

とりあえず、余震の対策として・・・
・火は厳禁（外でもガス漏れの可能性があるからダメ！）
・立ち止まる時は上に何も無いところで
・もしも倒壊物に巻き込まれた時のために、音が出るものを常に携帯する
・電池または自家発電式ラジオを用意しておく

これだけでもいくらか違うとは思います。食料の準備も大事ですが、移動時に足かせとなるようでしたら不要だと思います。ネットや携帯に頼らない連絡手段を決めておくのも良いでしょう。一番大事なのは、準備や知識からくる「落ち着き」です。くれぐれも落ち着いた行動を！

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