朝6時にねるような完全夜型だった僕が、いまだ遅刻もなく毎朝起きれている要因のひとつとは？
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それは…とても単純な話で、カーテンを開けて寝ること。全開にしてください。
どうせ夜は暗くて見えないんで、気にせずどかーんと開けちゃいましょう。
これだけで朝日の照射量？が増して、かなり目覚めが良くなりますよ。 お試しあれ。
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